Så var då första boot campsveckan i Dalarna slut, en vecka återstår. Har hunnit med flera pass och det har varit bra kvalitet på passen, sammanlagt 3 pass.
Inledde veckan med en löppass med min kära mor på stigar jag tränade på när jag bodde här uppe. Nostalgi, och alla backar var precis lika jobbiga som jag minns dem. Mörka granskogar och små mossklädda stigar samt massor med frisk luft. Härlig start på detta "träningsläger" och skönt att få röra på sig efter den långa resan på tåget.
Nästa pass var ett styrkepass. Lyckades få med mig en mycket god vän på passet och ytterligare en av mina bästa vänner höll i passet. Stationsträning där hela kroppen stärktes, riktigt härligt! Med på passet var både Lillprinsen och Prinsen och de verkade ha hur skoj som helst på de tjockmattor som fanns i salen där vi var.
Passet därpå genomfördes med min gamla orienteringsklubb. Kändes mysigt att vara tillbaka i klubblokalen, där har man nästan spenderat majoriteten av sin tid när man växt upp, så det kändes tryggt att vara tillbaka. På programmet stod backintervaller med pannlampa. Min lampa var dock så dålig så jag hade fullt upp med att inte ramla. Backarna var dock tuffa och motståndet likaså, sov riktigt gott den natten.
Nu är det nya tag och en ny boot campsvecka, härligt att träna när kroppen känns stark och benen lätta!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar